在体育游戏中提升幼儿的自信心

摘要：自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人迈向成功的第一步，取得成功的重要心理因素。而体育游戏被视为培养幼儿身心健康、社交技能和自信心的重要途径。
关键词：体育游戏，自信心，幼儿
自信心，是人们自己相信自己，追求自我，实现自我价值的积极表现的心理倾向，是人类健康的核心！自信心程度的高低，强弱，是受后天环境和教育的影响，在外部因素和内部因素相互作用下发生变化的。因此，有意识的加强培养是很必要的。幼儿期是自我意识和个性开始形成的重要时期，可塑性大，也是培养幼儿自信心的最好时机。
在幼儿教育中，体育活动是儿童全面和谐发展教育的一个重要组成部分。合理科学的体育活动是增强幼儿健康的一种积极手段，它不仅能促进幼儿身体机能和运动能力的协调发展，更能够促进幼儿心理的健康发展。体育游戏是幼儿体育活动的主要形式，幼儿身体的正常生长发育，不仅需要营养，也需要运动，更需要游戏。体育游戏对于幼儿来讲，不仅是一种快乐教育，也是保障幼儿身体健康发展的重要因素，是幼儿认识自我、探索、体验和认识外部环境的重要方式。
美国心理学家班杜拉在社会学习理论中提出的一个核心概念，“个体自己能否在一定水平上完成某项活动所具有的能力判断、信念或主体的自我把握与感受”。它是一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，在很大程度上体现个体自己对自我有关能力的感觉。因此，自信心对幼儿自我意识的发展很重要，影响到幼儿的未来发展。
在幼儿园，自信的幼儿总是愿意尝试有挑战性、有探索性的体育游戏活动，在体育游戏中表现积极主动。而缺乏自信的幼儿常常怀疑自己的能力，不敢面对挫折与困难，逃避具有挑战性的体育游戏活动。可见，自信心能够促进幼儿健康发展。
新课改强调：在运动中培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理品质。良好的运动不仅能增强幼儿的体质还能使幼儿的个性得到发展，让幼儿获得更多的成功的体验，并增强幼儿的自信心，使幼儿变得更积极，主动。
一、通过体育游戏中积累的成功经验能有效提升幼儿的自信心。
著名的教育家陈鹤琴说过“小孩子喜欢游戏，但更喜欢游戏的成功。”可见体育游戏中成功经验的获得，能有效提升幼儿的自信心。首先，体育游戏在制定时应该形式灵活多样，从幼儿的实际水平出发，使幼儿大都能达到理想的目标，增加幼儿的成功经验。例如在体育游戏《障碍我不怕》中，在设计跨跳的障碍物时要遵循由易到难，并根据幼儿的实际情况逐步提高障碍物的高度和难度。使幼儿能在高度较低的障碍物中较易获得跨跳的成功经验，为增加障碍物高度做好经验准备。当幼儿跨跳过更高障碍物时所获得的成功经验，对建立自信心至关重要。其次，教师应该多为幼儿创造一些自我表现的机会，尤其对于不自信的幼儿，应该努力帮助发现他积累成功经验，以此来提高他们的自信心。在体育游戏《障碍我不怕》中，针对不自信的幼儿笔者先让他们尝试较低障碍物的跨跳，使他们能较为容易地获得成功，有自我展示和表现的机会，在游戏中建立自信，再在原来基础上逐步提高一点难度，让幼儿也能获得成功经验，从而提升自信心。
二、通过体育游戏中同伴和老师的榜样作用能有效提升幼儿的自我效能感。
在体育游戏活动中，教师的榜样作用是非常大的，直接影响着幼儿在游戏中的情绪。教师应该以一种积极向上的态度贯穿整个游戏活动的始终，呈现一种自尊，自信，乐观的精神面貌。
幼儿时期同伴的评价影响幼儿的自我评价和自信。因此，在体育游戏活动中被同伴喜欢认可的幼儿往往都是自信和积极完成游戏任务的，而受到同伴排斥和忽略的幼儿则往往不自信。同伴作为幼儿的主要交往对象，他们的评价，鼓励和建议自然是幼儿最有力的说服，也是幼儿自信心获得的源泉。所以，在体育游戏活动中，同伴给予的鼓励和帮助更能让不自信的幼儿完成游戏任务，提升自身自信心。同伴的成败经验对幼儿的自信心有极大的影响。在体育游戏中幼儿通过观察与自己能力相近的同伴获得成功，无形中会提高自己的成功预期；相反，当能力相近的同伴遭遇挫折时，幼儿也可能降低对自己的能力判断。本身体育游戏就是一种积极，有序，活跃的集体活动，自然有利于幼儿自信心向积极的方向发展。在游戏中教师引导幼儿用欣赏的眼光看同伴，发现同伴的优点。这样的游戏活动必能有效提升幼儿的自信心。
三、通过体育游戏中教师及时的反馈与鼓励能有效提升幼儿的自信心。
著名的教育家陈鹤琴还说过“小孩子喜欢游戏，另一方面还可以得到父母、教师、同伴的赞许。”心理学研究表明，人在激励的条件下，其自身潜力的发挥是平时的2至3倍。因此，在体育游戏中，幼儿在老师的鼓励和同伴的影响下，勇敢地跨出每一步，克服畏惧心理，掌握各种动作要领的同时也树立了他们的自信心。教师在体育游戏中应该有这样的意识：当幼儿很好完成动作要领或任务时，应及时给予赞扬奖励；当幼儿遭受挫折时，应及时给予支持鼓励。追求自我肯定是孩子一种较为突出的心理现象。它有利于增强幼儿自信心。
四、通过体育游戏能调动幼儿的积极情绪，帮助幼儿充分认识自身价值和潜能进而提升幼儿的自信心。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。这是因为游戏成功的一方面给幼儿带来愉悦，幼儿在游戏中能学习认识社会和认识自己。情绪对幼儿的行为也会产生很大的影响。在体育游戏中，教师应注意鼓励幼儿积极参与，激发幼儿喜悦，愉快的积极情绪。多关注不自信的幼儿游戏中的喜好，结合幼儿的生活经验和兴趣来创设幼儿喜欢的体育游戏。例如秋天树叶黄了，一片片叶子从树上落下，根据这一自然现象，笔者设计了《与树叶做游戏》的体育游戏，帮助幼儿学习侧翻，锻炼他们的身体协调性。在这样一个轻松愉快的游戏背景下，幼儿们很好地完成了侧身翻动作，情绪积极，也在游戏中认识到自己的潜力。在游戏不断加难的过程中，幼儿都表现出愿意尝试的意愿。
自信心是建立在充分估价自己的基础之上的，因此幼儿认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的增强。必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性，使他们深信：只要自己努力持之以恒，坚持不懈，就能取得成绩，成为有用人才。体育游戏《与树叶做游戏》中，幼儿一开始侧身翻滚是不能完全把树叶粘在毛衣上，只有通过不断尝试和练习，才让树叶粘满了全身。通过此次体育游戏让幼儿看到自己的潜力和努力，最终自信心也得到有效提升。
正如班杜拉所言：“教育实践的评估，不仅要看它当下所传授的知识和技能，还要看它对学生自我效能信念的培养，正是这种自我效能信念决定了学生的未来发展。”体育游戏是保障幼儿身体健康发展的重要因素，也是幼儿认识自我、探索、体验和认识外部环境的重要方式。因此，在体育游戏中培养的这种效能直接受到自信心的影响，只有一个充满自信的幼儿，才会尝试不同的挑战，在体育游戏中表现积极主动，相信自己能完成游戏任务，只有这样的游戏才能不断提升幼儿的自信心，最终促进幼儿身体健康发展。
参考文献：
[1]体育游戏对幼儿发展的意义.小学时代(教育研究),2011年03期.
[2]刘品波.游戏和儿童发展[m].南京:凤凰出版传媒集团出版,2021.
[3]李非.游戏与幼儿自信心的培养.南京体育学院报(自然科学版),2003年第6期.